Alle sporters weten dat ze een Vitamine D tekort hebben als de zon minder schijnt. Maar hoe komt dat precies en waarom wordt hier zoveel aandacht aan besteed, dat is vaak lastiger. Al helemaal als we dan ook nog beginnen over de combinatie van Vitamine D en Vitamine...
We krijgen bij Natusport weleens de vraag of supplementen de sportprestaties verhogen. Het antwoord daarop zou eigenlijk NEE moeten zijn en we lichten graag toe waarom. Laten we vooropstellen dat (NZVT-)supplementen een prima rol kunnen spelen in een gezond...
Er is de laatste tijd veel belangstelling voor het supplement magnesium en niet zonder reden. Daarom vertellen we je in dit blog meer over de werking van magnesium en over de twee belangrijkste magnesiumvormen. Magnesium speelt een belangrijke rol in meer dan 300...
