Natusport Creatine bevat 100% pure creatine monohydraat. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen, bij een dagelijkse inname van 3 gram. Dit effect is wetenschappelijk onderbouwd en relevant voor sporters die hun explosieve kracht en herhaalde inspanningen willen ondersteunen.
De meeste sporters kiezen voor 5 gram per dag, wat ruimschoots voldoende is om het gewenste effect te bereiken. Creatine kan op ieder moment van de dag worden ingenomen, zolang dit dagelijks consistent gebeurt. Veel sporters nemen het direct na de training, vaak gemengd met water, vruchtensap of een shake. Op rustdagen is het handig om rond hetzelfde tijdstip in te nemen, bijvoorbeeld in de ochtend.
NZVT-gecertificeerd
Natusport Creatine is opgenomen in het NZVT-systeem (Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport). Iedere batch wordt onafhankelijk getest op afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen. Dit geeft sporters de zekerheid dat het product veilig en betrouwbaar is voor gebruik in de topsport.