Natusport FUEL+ Gel is ontwikkeld voor (top)sporters die meer dan 90 gram koolhydraten per uur willen innemen. De FUEL+-producten bevatten daarom relatief meer fructose: een glucose-fructoseverhouding van 1:0,8, tegenover 2:1 in onze reguliere sportvoeding.
Waarom? De opname van glucose en fructose in de darm verloopt via verschillende transporters. De belangrijkste transporter voor glucose, de SGLT transporter, raakt bij ongeveer 60 gram glucose per uur verzadigd. Met een verhouding van 2:1 kun je daar ongeveer 30 gram fructose aan toevoegen, goed voor 90 gram koolhydraten per uur.
Wil je méér dan 90 gram koolhydraten per uur innemen? Dan kan een hogere hoeveelheid fructose helpen om extra koolhydraten via een andere opnameweg te benutten, via de GLUT5 transporter. Bij een verhouding van 1:0,8 komt 60 gram glucose overeen met 48 gram fructose: samen 108 gram koolhydraten.
Kortom: 2:1 is een uitstekende verhouding voor een inname tot ongeveer 90 gram koolhydraten per uur. FUEL+ 1:0,8 is ontwikkeld voor sporters die daarboven willen gaan.
Meer over de wetenschap achter deze verhouding, lees onze blog. Neem je minder koolhydraten in (tot 90 gram per uur), wat voor meer dan 90% van de sporters geldt, kies dan voor de gebruikelijke 2:1 verhouding zoals onze vertrouwde isotone sportdrank met een glucose-fructoseverhouding van 2:1. Dit verkleint de kans op maagklachten.
Dankzij de combinatie van maltodextrine, fructose en isomaltulose én de flexibele mengverhouding gebruik je FUEL+ Dual Sportdrink zowel als isotone sportdrank als koolhydraatrijke sportdrank voor langdurige inspanningen. Daarnaast bevat FUEL+ de elektrolyten natrium, calcium en kalium, die via zweet verloren gaan tijdens inspanning.
Twee toepassingen in één sportdrank
FUEL+ Dual Sportdrink onderscheidt zich doordat je één product op twee manieren kunt gebruiken. Bij een lagere dosering ontstaat een isotone sportdrank die geschikt is voor trainingen en wedstrijden waarbij vocht, elektrolyten en koolhydraten moeten worden aangevuld.
Met een hogere dosering verandert FUEL+ in een koolhydraatrijke sportdrank die veel koolhydraten per bidon levert. Dit maakt de drank geschikt voor lange duurritten, marathons, triatlons en andere langdurige inspanningen waarbij een hoge koolhydraatinname gewenst is. Ook kan deze dosering worden gebruikt als onderdeel van een carboloading-strategie in de aanloop naar een wedstrijd.
Met FUEL+ Dual Sportdrink kies je voor één flexibel product dat meegroeit met jouw trainingsdoel: van een lichte duurtraining tot de zwaarste wedstrijd.
